"Camina 60+" reúne a 2000 caminantes por el mes de las personas mayores
Desde el Campus San Joaquín y en sedes regionales, por séptimo año consecutivo este evento concentró la mayor celebración deportiva de Chile por el festejo del Mes de las Personas de Edad. Congregando a miles de asistentes, este domingo 6 de octubre se dio la largada oficial a esta ruta bajo el lema “la meta es tu salud”.
photo_camera Este evento, que comenzó como una actividad anual, hoy cuenta con un programa de acompañamiento estable durante todo el año. Créditos: Karina Fuenzalida.
Desde 2018, Camina 60+ nació como un hito para celebrar el Día Internacional de las Personas Mayores durante octubre. En su séptima versión, el proyecto ha ido creciendo gracias a sedes regionales como el Campus Villarrica, generando además una red de apoyo con talleres y clases durante el año. Así, esta actividad que en un primer momento tuvo 900 personas, actualmente ha aumentado a dos mil asistentes, generando un hito deportivo que ayude a replantear cómo enfrentamos el envejecimiento en Chile.
Este 2024, Camina 60+ ocupó los senderos del Campus San Joaquín, atrayendo a casi 1800 personas, junto con otros 300 asistentes desde el Campus Villarrica.
“Tengo casi 83 años, fui una de las personas que inició el proyecto Camina 60+, partimos solo en San Joaquín y continuamos incluso en pandemia, porque el mantenerse activos es un elemento clave del buen envejecer. Actualmente hemos ido creciendo hacia distintas sedes regionales, con un grupo de voluntarios a lo largo de Chile, que se preocupan de seguir realizando actividades durante el año, más allá de la gran caminata que realizamos este domingo 6 de octubre”, dice Julia Martínez, fundadora de Camina 60+.
Con la invitación de celebrar el Día Internacional de las Personas Mayores, esta caminata fue adaptándose a contingencias como la pandemia, cumpliendo los protocolos sanitarios, con el objetivo de no abandonar este programa ni al grupo de participantes que están preocupados de mantenerse activos.
“Hemos ido construyendo una programación que hoy acompaña a las personas mayores en todos los meses del año, con diferentes talleres que apuntan a un bienestar integral. La idea de este equipo es acompañarles siempre en esta meta de una mejor salud durante la vejez", dice Macarena Rojas, directora del Programa Adulto Mayor UC, que organiza Camina 60+ junto con Deportes UC.
Así, en esta nueva versión 2024 del masivo evento, fue posible recorrer circuitos de hasta 5 kilómetros, teniendo además instancias previas de preparación. Con una jornada de calentamiento que se inició a las 9 AM del domingo 6 de octubre, al interior del Campus San Joaquín, también existieron ambulancias, zonas de hidratación y masajes, y alimentos para las y los asistentes, quienes todos los años se pueden inscribir de forma gratuita en Camina 60+ (camina60mas.uc.cl).
“Hace dos años que participó en el programa Camina 60+, cuando me invitó una amiga. Estoy muy agradecida con ella, porque para mí ha sido una instancia muy enriquecedora. Además de compartir con otras personas, también tengo la oportunidad de ejercitarme, de saber que cada dolencia mía me la van a tratar, me van a ayudar a que no me duela y cada ejercicio es en beneficio de mi cuerpo, para que yo pueda moverme más. Nos ha dado la valentía para salir a hacer senderismo en cerros, yo no me pierdo ninguna clase además de la gran caminata, porque me encanta esta iniciativa”, cuenta Berta Bravo, participante de Camina 60+, que este 2024 volvió a cursar el circuito de 5 kilómetros.
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