"Camina 60+" celebra por sexto año el mes de las personas mayores

Desde 2018, Camina 60+ nació como un hito para celebrar el 1 de octubre el Día Internacional de las Personas Mayores. En su sexta caminata, el proyecto ha ido creciendo gracias a sedes regionales como el Campus Villarrica, generando además una red de apoyo con talleres y clases durante el año. Así, esta actividad que en un primero momento tuvo 900 personas, actualmente ha aumentado a casi dos mil personas reunidas en su versión 2023. De aquí en adelante, la meta es ir más allá de un hito deportivo, y ayudar a replantear cómo enfrentamos el envejecimiento en Chile.

“Camina 60+, nos invita todos los 1 de octubre a celebrar el Día Internacional de las Personas Mayores, convocándoles en el campus San Joaquín, Campus Villarrica y con activaciones regionales que se suman año a año a esta caminata. Incluso pudimos mantener este hito durante la pandemia, cumpliendo los protocolos sanitarios, y también construyendo una programación que hoy acompaña a las personas mayores en todos los meses del año, con diferentes talleres que apuntan a un bienestar integral. La idea de este equipo es acompañarles siempre en esta meta de una mejor salud durante la vejez", dice Macarena Rojas, directora del Programa Adulto Mayor UC, que organiza Camina 60+ junto con Deportes UC, 

Esta iniciativa surgió en 2018 de la mano de la universidad y de la profesora de la Facultad de Comunicaciones, Julia Martínez, conocida runner, quien fue impulsando este evento con la frase Camina60+: la meta es tu salud.
 
Así, en este nueva versión 2023 del masivo evento, quienes participaron pudieron recorrer circuitos de 3 kilómetros o 5 kilómetros, teniendo además instancias previas de preparación. Con una jornada de calentamiento que partió a las 9 AM del domingo 1 de octubre, al interior del Campus San Joaquín existían mesas de masajes, ambulancias, zonas de hidratación y alimentos para las y los asistentes, quienes se inscribían de forma gratuita para participar de Camina 60+.

 "Con el tiempo nuestros planes han sido más ambiciosos. No es solo este evento durante el Día de las Personas Mayores, si no que quisimos formar monitores y voluntarios, que caminen todas las semanas en el lugar que ellos escojan tanto en territorio nacional y extranjero, y así nos preocupamos de que la activación física esté presente durante todo el año", relata Julia Martínez.

¿Cómo prepararnos para envejecer?

Tras los resultados de la reciente VI Encuesta de Calidad de Vida en la Vejez, se ha hecho evidente el cambio sociodemográfico del país, con un porcentaje de población mayor que aumentó de 12,4% en 2007 a un 18,1% el 2022. Esto a su vez va acompañado de un incremento en la esperanza de vida con el “envejecimiento de la vejez”, un fenómeno que marca el aumento en la población de personas que alcanzan los 80 años y más, y que por lo tanto implica una mejor planificación de nuestra vejez.

"Con esa meta inicial de generar un encuentro interactivo para las personas mayores, terminamos desarrollando un enfoque interdisciplinario sobre el envejecimiento y las necesidades de activación de las personas que tienen más de 60 años. Porque el envejecimiento de nuestra sociedad es una realidad que hay que mirar desde diferentes aristas”, sostiene Julia Martínez, gestora y fundadora del programa Camina 60+.

Incorporando nuevas alianzas como la Fundación Conecta Mayor, y junto al apoyo de CESFAM locales durante el día de la caminata, también existe una preocupación por esta salud integral en los talleres anuales. De esta forma, en la programación de talleres hay un enfoque con profesionales de la UC que van desde kinesiólogos, fonoaudiólogos y nutricionistas, siempre con la organización de contenidos desde el Programa Adulto Mayor UC y Deportes UC.

Además, desde la UC este año existe un calendario de actividades asociadas al mes de las Personas Mayores, con una variedad de instancias que van desde lo cultural a lo educativo. Se trata de hitos creados desde distintas unidades de la universidad que se unieron en la Mesa de Trabajo de Envejecimiento bajo el lema de #CompomisoMayorUC, espacio creado este 2023 para alinear las distintas iniciativas impulsadas en la UC en la búsqueda de una vejez en bienestar.

• A continuación, puedes revisar algunas de las actividades que junto a Camina 60+ seguirán celebrando el mes de las personas mayores.

Ciclo Cine UC: "Cine de oro, clásicos inolvidables"
Ciclo que celebra a las personas mayores en su mes mediante filmes de destacados directores y diversos géneros y épocas que abordan el tema del envejecimiento. Cintas como el reciente hit de cine independiente “Nebraska”, o clásicos como “La Mula” y “Paseando a Miss Daisy”, desde la Sala de Cine UC, Centro de Extensión UC, Alameda #390, entre el 2 al 26 de octubre. Funciones de lunes a viernes, a las 16 y 18:30 horas, con la programación de la cartelera disponible en la Dirección de Extensión Cultural UC. 

Conecta Mayor UC
Por tercer año consecutivo Conecta Mayor UC junto a la Pontificia Universidad Católica de Chile y El Mercurio realizarán 100 Líderes Mayores, iniciativa que reconoce a personas de más de 75 años que están generando un impacto en Chile y en sus comunidades. Vida Saludable; Labor Comunitaria y Política; Economía y Oficios Tradicionales; Cultura y Artes junto a Ciencias y Humanidades, son las categorías dentro de las cuales se puede postular a candidatos de todo el país. En las versiones anteriores se recibieron más de 1.500 postulaciones de candidatos pertenecientes a todas las regiones del país. Los actores Jaime Vadell y Tito Noguera; las artesanas Delfina Aguilera y Audomilia Hernández; los músicos Valentín Trujillo y “Chabelita” Fuentes, entre otros, son parte de los ya 200 galardonados. Esta convocatoria 2023 estará abierta hasta el 22 de octubre en www.lideresmayores.cl.

Semana Gerontológica
Un encuentro de investigación gerontológica, organizado por el Programa de Adulto Mayor UC y el Centro de Estudios de Vejez y Envejecimiento. Mediante distintas charlas online, se explorarán las nuevas miradas en participación de personas mayores, y otras temáticas actuales relacionadas al envejecimiento, desde el 16 al 20 de octubre. Puedes ver más detalles de estas y otras actividades que se desarrollarán desde el Centro de Estudios de Vejez y Envejecimiento.

Primera Cumbre de Economía Plateada en Chile: abordando los retos y oportunidades de la longevidad en América Latina
En un esfuerzo por abordar el fenómeno de la longevidad asociado al desarrollo productivo, SeniorLab UC, apoyado por Corfo a través del instrumento Viraliza, y en colaboración con el Centro UC Estudios de Vejez y Envejecimiento, y CoLab UC, llevará a cabo la primera Cumbre de Economía Plateada en el país. El evento está programado para los días 13 y 14 de noviembre de 2023 en el Campus Oriente de la Universidad Católica de Chile.Este evento de innovación social -inédito en el país- tendrá una parrilla con actividades como charlas magistrales, paneles de discusión, talleres, pitch reverse, además de ofrecer instancias de networking con empresas, emprendedores, académicos, investigadores y agencias gubernamentales. Más información en www.cumbreplateada.cl